影片讲述了北大荒开发时期，西部大开发时期，社会主义新时代时期，三段关于青年人的故事。无数热血青年将个人理想融入时代发展洪流，用满腔热血谱写青春之歌。影片以普通人的青春故事侧写时代的大发展，彰显了一代又一代青年的家国情怀。 小津安二郎以茶泡饭之味悠然细说夫妻生活的平淡是福，鹏飞则以米花之味轻盈道来母女心灵的亲疏远近。城市打工的妈妈返回云南傣族乡间，女儿跟所有留守儿童的问题并无二致：爱撒谎，玩手机，与同学争执，跟老师唱反调，还偷寺庙的钱。女儿好友之死打破隔阂，母女走进深幽钟乳洞，佛像前起舞，哀悼亡灵，也连系彼此灵魂。城乡差异、传统与现代的对碰、发展与保育的冲突，在诗意影像与禅意感悟中化解； 就烧一锅油，炸一盘米花，把生活的甜酸苦辣，调制成团圆的祝福。 影片讲述毒品带来的危害以及陷入其中的人们的自省过程，告诫大家应该远离毒品，珍爱生命。 
