一桩策划已久的银行抢劫案，由于老三（刘烨 饰）挺身而出，歹徒最终落入法网。老三原本是一名潜艇兵，由于救战友溺水脑部受伤提前退伍。退伍之后，老三依旧每日坚持各种训练，并且不改见义勇为的本性。 刑警钟文（成龙 饰）忙于工作，对家庭始终怀有愧疚。一天，搬出去独立生活的女儿苗苗（景甜 饰）竟主动相约，钟文半是兴奋，半是忐忑的赶赴约定地点。约好的地方却是一个新潮的酒吧，张扬的搏击风格似乎让许多俊男 有过牢狱之灾的程风在女友柯琳的支持下，始终坚信自己的电影梦。一波三折后，程风成了动作电影明星。成名后的程风生活奢侈、狂妄自大，失去了最爱，迷失了自我。更意想不到的是，外国自由搏击冠军彼得向程风提出挑战…… 一桩策划已久的银行抢劫案，由于老三（刘烨 饰）挺身而出，歹徒最终落入法网。老三原本是一名潜艇兵，由于救战友溺水脑部受伤提前退伍。退伍之后，老三依旧每日坚持各种训练，并且不改见义勇为的本性。 
