李可乐（喻恩泰 饰）和四个大学里不靠谱死党成立了“灯火寻人”公司，但业绩惨淡。他借房东刘熊猫的奔驰撑场面去接空姐女友青青（王澜霏 饰），却因没买到女友想要的限量名牌包而被甩。当他终于换回自己的奔奔时， 《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。 当大家都在一股劲地追求速度的时候，你有没有想过打破常规，慢下来留意“人事物”的变化 ？大型生活实验类节目《我们15个》将动用120台360度全高清摄像机，对选手进行全年365天 每天24小时进的直播。你又可以花多少时间静静地观察呢？ 推荐欣赏当下流行的“慢TV”，让你做一个安静的美男子。 
