影片聚焦于中年危机、家庭责任、老人关爱、子女教育等热门话题，运用喜剧的视听手法，分别讲述了外孙利用元宇宙科技让爷爷与已故外婆再次相逢；企业职员中年下岗不向命运低头励志创业；大宝闺女反对二宝寄养与长辈斗智斗勇“赢”回弟弟；幼稚富二代在乡村接受命运改造，结交真情找到人生价值，这四个开心、励志、温暖、积极向上的精彩故事，用最真挚的情感演绎每一个篇章。 李阳是消防大队的副队长，在一次事故中为救一个小男孩而错失了救自己女儿李想的机会。他的妻子张雪因此事久久不能释怀。二人的积怨越来越深，感情逐渐破裂。随着妻子的离开，想要挽回的李阳便和朋友宗源一路追赶妻子 两年前的全国游泳冠军赛上，实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争，一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利，无缘站上领奖台，并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤，耿耿于怀。两年后，阿若在药检审查期返回原籍训练，小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事，阿若冷漠执拗，小海游手好闲，二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下，阿若敞开心扉收获了友谊，小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年，在队友与师长的欢呼声中，再次并肩站上了全 新晋大神昼川一向宣称网络时代编辑已死，不料却遇到初入茅庐的灵魂捕手——元月社小编辑初礼。这个小姑娘不但怼天怼地怼大神，昼川还意外发现她居然是自己交心多年的线上网友猴子君。被书粉称为温润如玉公子川的昼川 两年前的全国游泳冠军赛上，实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争，一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利，无缘站上领奖台，并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤，耿耿于怀。两年后，阿若在药检审查期返回原籍训练，小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事，阿若冷漠执拗，小海游手好闲，二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下，阿若敞开心扉收获了友谊，小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年，在队友与师长的欢呼声中，再次并肩站上了全 同在乐海体校的阿若和小海关系首次破冰，小海在队友和队医尤丹的关心下重新燃起了对游泳的热情，但少言寡语的阿若却因父亲的高压迟迟未解心结，不仅如此，成绩的下滑让他变得更加恐慌和无助。幸而小海的陪伴让阿若找到了真正的自己，冰释前嫌的两人再次并肩站在了全国赛的出发台……校医尤丹的恐水谜团也最终解开，曾经救过她的“6号”到底是谁渐渐拨开迷雾。乐海队的少年们都在为自己的梦想奋斗，他们每个人都找到了关于“输赢”的意义。 非典型数据控理工男方家晟，和他脑洞清奇的漫画家老婆柳小菲，本过着甜蜜浪漫的婚后生活，却突然遭遇抓马脱线的弟弟柳小浪闯入。“三人行”生活状况百出，笑料不断，加上不时乱入的各路戏精亲友，上演了一出出爆笑又不乏温馨的生活小品喜剧。 
